Le grand livre du jeûne : Tout sur la science du jeûne et ses bienfaits pour la perte de poids, la santé et la vitalité | Dr Évelyne Bourdua-Roy
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Le grand livre du jeûne : Tout sur la science du jeûne et ses bienfaits pour la perte de poids, la santé et la vitalité

Inconnu

Dr Évelyne Bourdua-Roy | Sophie Rolland

Edité par Toutapprendre / Pratico Édition

Vous voulez perdre du poids, optimiser votre santé métabolique, renverser certainesmaladies chroniques liées au style de vie (diabète de type 2, obésité, stéatose hépatique, etc.) et ralentir le vieillissement prématuré ainsi que les problèmes de santé qui y sont associés, comme l’Alzheimer ? Ce livre, fruit d’innombrables heures de recherche dans la littérature scientifique et de l’expérience clinique avec plusieurs centaines de patients, vous explique commentréactiver la bascule métabolique pour que vous puissiez potentialiser l’autophagie etrétablir votre propre équilibre. Vous avez en vous tout ce qu’il faut pour améliorer votre santé, et ce livre est le meilleur outil qui soit pour vous aider à y parvenir. Bon jeûne !

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